Para que sirve saltar a la comba
Saltar la cuerda es un buen ejercicio y te ayudará a mantener el ritmo cardíaco alto para que no te aburras tan fácilmente. Saltar la cuerda te ayudará a desarrollar resistencia y aumentar tu nivel de condición física. SALTAR A LA COMBA TE AYUDA A PERDER PESO Comience a saltar la cuerda para comenzar a … Leer más